Как похудеть быстро ,за одну неделю🤔🤔🤔
Запись номер 9,10
Одна женщина сказала тренеру, что хочет снизить вес на 40 кг.
На его вопрос, за какой срок она рассчитывает это сделать? Прозвучал ответ «за 3 месяца».
И когда он спросил, в течение какого срока она набирала этот вес и боролась с ним, она ответила : «в течение последних 20 лет». 😱
Налицо не совсем адекватное восприятие реальности😊
Если же Ты хочешь похудеть любой ценой и как можно быстрее, то можно воспользоваться липосакцией или совместить голодание, слабительные и мочегонные средства🤔 Или, на крайний случай, отрезать от себя жир .
И если последний вариант тебе покажется совсем неадекватным по сравнению с предыдущими, то ты глубоко ошибаешься. 😳
Все названные варианты неадекватны, если ты ценишь своё здоровье, своё тело и свои нервы.🙈
Я не говорю что не существует агрессивных методов быстрого похудения... Конечно они существуют💯 Только после них приходится лечится у врача и даже у психолога .
И выглядеть будешь чуть симпатичнее,чем Баба Яга 😱
В этой программе,по которой я следую - не будет быстрого результата (за неделю)
Сначала уходят объемы талии ,живота и т.д
Даже, может быть в первые дни показаться что вес такой же, не уходит- это нормально .😉
В этой программе предусмотрено,чтобы организм получал все необходимые для его жизнедеятельности ВИТАМИНЫ
И не испытывал чувство голода .
В итоге ,ты правильно питаешься,не испытываешь чувства голода(значит, стресса тоже нет) и получаешь свой идеальный вес💃 при это выглядишь подтянутым!
Насчет 9 и 10 дня- продолжаю питаться как и раньше😀, вес держится 76 кг .
Вчера одеваю джинсы, а они уже свободны в талии🥳 так что я на правильном пути.
КСТАТИ, Есть два свободных места👌
Первых двух желающих,которые мне напишут, я познакомлю со своим персональным консультантом по питанию
И он составит для вас индивидуально ваш режим питания💯💯💯.(пока лето , много фруктов и овощей- и к новому году будете выглядить 😍😍😍)
#зож #спорт #пп #здоровье #фитнес #здоровоепитание #мотивация #правильноепитание #fitness #россия #sport #красота #еда #ппрецепты #худеемвместе #тренер #здороваяеда #лето #работасетевика #Корректировкавес1 #здоровьепитание #зож #хочурохудить #запись #марафон #нассермахмуд #витамины
#записьномер8 #мотиваци
